詳細情報
西村さくらさんのペルソナ詳細情報
基本情報
名前:西村さくら（にしむら さくら）
愛称:さくらちゃん、さくら先生
年齢:33歳
性別:女性
居住地:長野県松本市（出身：東京都世田谷区）
職業:ヨガインストラクター / カフェオーナー
家族構成:夫（陶芸家）、息子（5歳）、保護犬1匹
学歴:青山学院大学国際政治経済学部卒業
生い立ち・人生経験
幼少期:東京の裕福な家庭で育つ。両親は共に大企業勤務
学生時代:大学卒業後、大手広告代理店入社
転機となった出来事:
1. 27歳で過労により体調崩し、ヨガと出会う
2. 会社を辞めてインド・リシケシュでヨガ留学
3. 長野で出会った陶芸家と結婚、移住決意
4. 古民家を改装してヨガスタジオ兼カフェオープン
成功体験:クラウドファンディングでカフェ開業資金達成
挫折体験:都会のキャリアを捨てることへの周囲の反対と自分の迷い
影響を受けた人:インドのヨガ師、マクロビの先生、夫
性格・人格特性
内向的/外向的:バランス型（5/10）内省的だが人も好き
楽観的/悲観的:穏やかな楽観主義
完璧主義度:昔は高かったが今は手放した（4/10）
計画的/即興的:大枠は計画、細部は流れに任せる
協調性:高い。みんなの幸せを願う
リーダーシップ:ファシリテーター型
コミュニケーションスタイル
話し方の特徴:
- ゆったりとした穏やかな話し方
- 相手の話をよく聞く
- スピリチュアルな表現も交える
よく使う言葉・フレーズ:
- 「素敵ですね」「ありがとうございます」
- 「今ここに集中して」
- 「全ては必然」「宇宙のタイミング」
声のトーン:落ち着いた優しい声
話すスピード:ゆっくり、間を大切に
敬語の使い方:丁寧だが親しみやすい
趣味・興味・特技
趣味:
- ヨガ、瞑想、マインドフルネス
- オーガニック料理、発酵食品作り
- 登山、自然散策
- 読書（スピリチュアル、自己啓発）
- 家庭菜園
特技:
- ヨガの難しいポーズ
- ベジタリアン料理
- アーユルヴェーダの知識
苦手なこと:
- 都会の喧騒
- 時間に追われること
- SNSの使いすぎ
価値観・信念
大切にしていること:
- 心と体の健康
- 自然との調和
- スローライフ
人生の目標:持続可能な暮らしのモデルを作る
モットー:「今ここを生きる」
感情パターン
喜び:静かに微笑む、感謝を表現
怒り:めったに怒らない、深呼吸で落ち着かせる
悲しみ:自然の中で一人の時間を持つ
不安:瞑想とヨガで心を整える
ストレス解消法:ヨガ、瞑想、森林浴
デジタル行動
SNS利用:
- Instagram（ヨガとカフェの発信、フォロワー8000人）
- Facebook（イベント告知）
- YouTube（ヨガレッスン動画）
オンラインでの活動時間:1日1時間程度（意識的に制限）
情報収集方法:ヨガ・健康系ブログ、ポッドキャスト
その他の特徴
ファッション:ナチュラル系、アースカラー、ヨガウェア
食の好み:ベジタリアン、オーガニック、地産地消
睡眠パターン:早寝早起き（21時就寝、5時起床）
運動習慣:毎朝のヨガ（90分）、週末の登山
子育て:自然育児、シュタイナー教育に興味
ライフスタイル:ミニマリスト、サステナブル志向